Un navegante solitario se encontraba navegando por el Océano Índico en dirección al cabo de buena Esperanza. Una noche se despertó horripilado gritando en la cubierta de proa. En ese momento descubrió que era sonámbulo. Totalmente dormido había andado por la cubierta y no se cayó por la borda de milagro.
Este descubrimiento le tuvo desequilibrado por lo menos durante un año, con el miedo de que pudiera volver a repetirse y se ahogara. Más adelante recordó que de pequeño sus padres le habían contado que se despertaba por la noche en posiciones raras, incluso en otra habitación, por lo que probablemente su problema de sonambulismo viniera de antiguo. Pero no había sido consciente de ello al empezar el viaje. Al descubrirlo, empezó a dormir con el arnés de seguridad colocado, para evitar riesgos, porque ya he dicho que navegaba en solitario y no tenía nadie que pudiera vigilarle.
Mi consejo: si alguien sabe que es sonámbulo no debería navegar en solitario, y en caso de hacerlo me parece buena la solución de dormir con el arnés puesto. Aunque no te garantiza una seguridad absoluta, puesto que en estado de sonambulismo también puedes soltártelo. También hay que saber que el uso de somníferos puede producir algunas conductas parecidas al sonambulismo. Cuando el somnífero empieza a hacer efecto el individuo se encuentra en una especie de estado intermedio entre el sueño y la vigilia, y puede realizar acciones que por la mañana no recuerde. El riesgo es el mismo que el de ser sonámbulo. Por lo tanto creo que navegando en solitario no deberían utilizarse somníferos. Por otra parte no es prudente que el capitán o responsable de un barco utilice somníferos, puesto que no le garantizan estar al 100% si se le necesita para cualquier decisión durante la noche.
Con cuidado, navegantes.
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